26/3-18
Skidor Skate
Idag var det trögt i spåren, varit kallt, snöat och nypistat i spåret. Mina skidor är preppade för varmare väder. Vallar liksom inte om för varje pass jag kör
Ville egentligen åka längre idag, men tjurade ihop och vägrade åka såpass långsamt som jag skulle behöva för att orka det. Spåret är lite småtufft det började med 1 km lätt uppförsbacke, lätt att börja för fort om man är helt ouppvärmd.
Tid: 25:17 min
Distans: 6,24 km
Medelpuls: 173
Maxpuls: 189
Max hastighet: 33 km/h
Blev två varv på samma slinga. Pausade ca:3 min mellan första och andra.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.
Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.