Dagens träning
squat clean thruster
1 x 70kg
1 x 75kg
1 x 80kg
1 x 85kg
PB
0 x 90kg
0 x 90kg
Vågade inte driva under stången när jag skulle pressa tyvärr.
AMRAP 20 minuter crossfit seriens pass
- 5 squat clean thruster 50kg
- 10 Pullups
- 15 Burpees
Score: 8 varv + 2 thrusters
Detta är jag nöjd med. Får se vad de andra landar på
