Ämne: ikonane's träningsjournal
Visa ett inlägg
Gammal 2021-01-02, 12:14   #1076
ikonane
Registered User
 
ikonanes avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 1 480
Bänkpress
80*10*3
Lutande bänkpress
50*10 / 60*10 / 70*10 / 70*8
Axelpress
22*8 / 22*7 / 22*8
Sida axlar
14*10*3
Triceps pump
Biceps Curls
24*10*2 / 24*
Bröst i maskin pump
__________________
ikonane's träningsjournal
ikonane är inte uppkopplad   Svara med citat