Ämne: ikonane's träningsjournal
Visa ett inlägg
Gammal 2020-11-28, 15:38   #1070
ikonane
Registered User
 
ikonanes avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 1 480
Pass B
Marklyft
140*5*3 / 160*3 / 170*2 / 180*1
Benpress
240*10*3
Vad
15*20*3
Framsida lår
45*10*3
Baksida lår
23*10*3
Maghjul
16st, 14st, 12st
__________________
ikonane's träningsjournal
ikonane är inte uppkopplad   Svara med citat