Ämne
:
Brygga i bänkpress
Visa ett inlägg
2011-03-27, 14:14
#
5
Lillgrabben
Registered User
Reg.datum: Aug 2002
Inlägg: 8 824
Som ngn skrev tidigare, rörlighet i ryggen & mjuka höftböjare.
Det viktigaste är att du lär dig brygga upp övre ryggen ( bröstryggen) rejält, om du ska tjäna mycket höjd i pressbanan.
Lillgrabben
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Lillgrabben