Citat:
Ursprungligen postat av Phjanton
Finns många pulver man kan ta som kosttillskott, både bra och dåliga. Kreatin är ett av dom bättre och minst onödiga enligt mig. En läkare som säger att det inte "funkar" är dåligt informerad. Det är det mest studerade kostillskottet och effekterna är väl dokumenterade.
|
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix
|
@Lennix Ty för tråden, ska läsa den nu!
@Phjanton Håller med. Känns inte som att 5g kreatin varje dag borde vara lika farligt som 30-90g protein men vem vet
Kommer ringa min läkare nästa vecka för receptförnyelse så ska fråga lite snabbt om kreatin-grejen då