[Lennix]

Ursprungligen postat av MackeJuve

Gött att du har hittat din grej! Du är grym i SL också men verkar helt klart ha en annan nivå inom grepp så det känns ju helt rätt att ha det som tävlingsfokus. Då spelar det ingen roll att du har lite halvsvårt för bänkpress

Tack! Nä det är just det, SL på elitenivå kommer jag aldrig att nå dels för att jag inte har den tiden det krävs (5-6 dagar x3h/pass) men också för genetiska faktorer. Men det är fortfarande mitt stora intresse att bli så stark jag kan i böj bänk och mark utifrån dom förutsättningarna/engagemanget jag kan lägga.

Fördelen med grepp är att jag hinner träna det fast jag inte sticker till gymmet, jag kan dra av 20 minuter med ett handtag hemma samtidigt som barnen gör kaos Att man kan närma sig elitenivå i grepp är också för sporten är extremt liten ^^ Alla mediokra byggare eller strongman med någorlunda stora händer hade kunnat bli elite på typ 3 månader