Visa ett inlägg
Gammal 2019-05-20, 19:48   #4
Korvil
Registered User
 
Reg.datum: May 2019
Inlägg: 113
Det finns folk som har dött av både koffein och andra stimulanter.
Har nog inte ens direkt tänkt på det innan men är ju mycket möjligt att det är lättare att dö av koffein om man dessutom tränar tungt med det än om man bara sitter i soffan / ligger ner.

800 mg kanske är rätt "normalt" för mig med men grejen är ju fått i mig mer förr och speciellt en gång har jag mått jävligt dåligt och den gången är jag ju orolig för även efteråt. Jag har definitivt mått dåligt av koffein med ifrån ruseffekten, kliandet av beta-alanine gillar jag inte heller så tillsammans känns ju det ännu sämre vad gäller fokus och man kunde ju tänkt sig att inget av det är bra.

2-3 red bulls tror jag inte är någon fara, är väl 2-300 mg koffein?

Du nämner springer men vad sägs om att man springer och tar koffeinet? Det är ju ingen ovanlig kombination.

Jag har aldrig druckit energidrycker i samma omfattning som te antar jag, men jag har ju druckit båda och använt koffeintabletter och det var nog dumt mycket förr. Och det har definitivt känts olustigt. Grejen var ju att man var trött på ett eller annat vis och ändå ville känns sig som på topp även om det kanske är svårt att få till med vare sig mat eller koffein om man säg bara helt enkelt ÄR TRÖTT. Och att jaga att det alltid skall kännas som bäst jämt är väl svårt. Givetvis kan det inte vara bäst jämt =P

Får man inte en märkbar effekt av 400 mg koffein under en kortare tid kanske man egentligen borde dra ner på intaget vid andra tillfällen.

Svårt att somna för att tankarna rusar kanske sker vid typ samma mängd men på något vis känns det ju olustigare när man känner sig skakig och liksom typ får blickspasmer / ögonen / synen beter sig lite konstigt.

Mycket koffein är ju inte bra hur som helst så det är ju inget att satsa på.
Korvil är inte uppkopplad   Svara med citat