Citat:
Ursprungligen postat av RassK
Bra jobbat med att inte tappa styrka under deffen - det ska man inte. Gör man det så gör man fel. Hur gammal är du? Hade gissat på ~13% men det kan också vara att du inte har så stora magmuskler som ger en orättvis bild av fettprocenten.
|
Tack för ditt svar. Målet är att gå ner 2 kg till, får se om det poppar fram några rutor då. Brukar sällan deffa lägre än såhär, tycker egentligen jag är för tanig för det.
Ålder 35