Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Ja, att du helt enkelt är för inkompetent för att göra rätt Men det tror jag inte.
|
Jag förstår vad du menar, men jag tror inte det ens i teorin går att vara så inkompetent att man får ont i knäna istället för känna en skön stretch när man gör de allra simplaste innerlårstretcherna, som att stå rakt upp och ner och glida ut med benen åt split-hållet.
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Det låter ju helskumt egentligen. Jag kan förbättra min rörlighet med måååånga grader bara på ett stretchpass. Kul att inte få någon rätsida på det :/
|
Sannerligen helskumt. Som sagt så har inte tusentals år av samlad läkarkonst hittat en lösning på problemet. Jag skulle kunna vara den första av miljarder människor att någonsin ha den här åkomman. Men jag vill gärna tro, möjligen naivt, att det går att lösa på något sätt.
Hade skitit i det om mina enda träningsformer var jogging och styrketräning, men i karate måste man vara väldigt vig i innanlåren.
Citat:
Ursprungligen postat av Carcer
Gå till Jocke på STAC och kolla vad som är fel.
|
Kan testa det först. Och sen gå till läkare om det inte funkar (jag har låga förhoppningar efter tidigare kontakter med sjukvården).
Är Jocke en knäspecialist?