Visa ett inlägg
Gammal 2014-03-20, 23:24   #1586
tompee
Registered User
 
tompees avatar
 
Reg.datum: Apr 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 1 448
Dagens Träning

Clean

3 x 80kg
1 x 90kg
1 x 95kg
1 x 100kg
1 x 105kg
0 x 110kg (Kom fel)
1 x 110kg PB

Yes, så oerhört skönt!



Snatch

3 x 40kg
3 x 50kg
1 x 60kg
1 x 65kg
1 x 70kg

Dessa vikter känns så oerhört lätta,

0 x 77,5kg
0 x 77,5kg
0 x 77,5kg
0 x 77,5kg
0 x 77,5kg
0 x 77,5kg
0 x 77,5kg
0 x 77,5kg
0 x 77,5kg

Säkert fler också, jag tappade räkningen faktiskt. Alla lyften var äckligt nära, jag vågar bara inte riktigt. Jag sitter under på alla, men stången far antingen bak eller fram. Jaja, nästa gång!
__________________
Blogg: www.4-klovern.se

Meriter: Tammerpokalen 2:a

Min Jorunal: Vägen till CrossFit SM 2012
tompee är inte uppkopplad   Svara med citat