Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

bustz0rz · 2019-10-28, 22:09

Måndag, 2019-10-28 - Vecka 6, Pass 1

Böj
8x3 x 112,5

Böj (skulle kört lite bredare böj, men står redan rätt brett nuförtiden, så körde "vanliga"
6x15 x 70

Upphopp med stång
5x10 x 20kg

Latsdrag
5x10

2019-10-28, 22:09	#1110
bustz0rz Registered User Reg.datum: Feb 2006 Inlägg: 1 890	Måndag, 2019-10-28 - Vecka 6, Pass 1 Böj 8x3 x 112,5 Böj (skulle kört lite bredare böj, men står redan rätt brett nuförtiden, så körde "vanliga" 6x15 x 70 Upphopp med stång 5x10 x 20kg Latsdrag 5x10