[Filipb]

W3P6

Sälrodd
75 x 8, 8, 8
Spände magen.

Dips
77,3+35 x 7, 6, 6

Sidlyft med cuffs kring handleder och repextensioner
6,25 x 14, 14, 14
23,75 x 12, 10, 10

Bakåtlutande hantelcurls
14 x 12, 11, 10

IMG_20210812_103256.jpg