|
"kortleken - II"
ta en kortlek, blanda. klädda kort är 10, ess 11 och resten dess riktiga värde. dra ett kort i taget, färg och nummer avgör antalet reps och övning enligt följande:
hjärter - pullups
ruter - armhävningar
spader - knäböj
klöver - situps
joker - ca 400m löpning
ta dig igenom kortleken så fort som möjligt.
19:11
|