Vetat om hur jag vill träna länge, var dock på brist på gym med special stänger, kedjor osv för conjugate träning och strongman utrustning.
Min lösning blev att starta mitt egna Råstyrka Gym
Nu tränar conjugate strongman där jag antingen fokuserar passen på tunga eller explosiva lyft i varierande övningar.
Där till så tränar jag supplement och assistans efter vad jag tror behövs.