Citat:
Ursprungligen postat av TheOne1994
9,5% på 86 kg förra veckan.
För 1 år sedan hade jag samma fettprocent på 85 kg. Så något bra har jag gjort.
Ska ner till ca 82 kg , så blir jag i bra form. Ska hålla den livet ut !
Bulk är helt uteslutet framöver.
|
På 82kg kommer du ha 5% kroppsfett. Lycka till med att hålla den formen livet ut
Bulk är alltid uteslutet!