Citat:
Ursprungligen postat av RassK
Ja, det är vanligt. Fortsätt som vanligt.
|
Härligt. Får hoppas det håller sig ett tag till. Innan man börjar känna sig platt som en pannkaka.
Och förresten, vad är din syn på kolhydrater? Jag tänker äta dem i liten mängd. Är oerhört stillasittande(sjukskriven sitter bara hemma framför datorn), men ska börja med cardio snart ordentligt (45min rask takt på löparband 3ggr i veckan). När ska de intas bäst?
För info: jag bryr mig inte om det ryker lite muskler. Jag ska ner i vikt! Utomlandsresa bokad till slutet på mars och sen till sommaren kan jag beefa upp mig lite och bli shredded i bra form. Så är planen.