Citat:
Ursprungligen postat av Sverker
Nackdelen är att det inte är fullvärdigt. Stor brist på lysin.
|
Hur mycket lysin behöver jag väga upp det med? Säg att jag käkar 100g vetegluten, hur mycket linser/mjölk (jag läste att de har mycket lysin) behöver jag då äta?