|
Kör ibland långa helkroppspass som kan ta typ 2h. Låt säga att jag kör knäböj kl 21, dröjer sedan till typ 23 till jag är klar. Därefter kanske jag käkar nått först vid 23.30. Funderar därför på om man ska sippra på EAA eller nått under passet, (vill inte få i mig nått kalori-rikt, för att slippa bli matt under passet) Onödigt? (Är på svagt kaloriöverskott)
Senast redigerad av smerk den 2017-05-16 klockan 23:14.
|