Tänkte förklara hur det är tänkt att fungera eftersom det kanske inte är uppenbart. För det första är koden skriven i Excel2003 och fungerar med Excel2000 också. För den som är intresserad av kod kan högerklicka på ett kalkylblad o välja visa kod. Eftersom det är kod i dokumentet så kan man få en varning om makron och för att det ska fungera måste man alltså tillåta att makron ska kunna köras.
När man öppnar dokumentet finns det ett blad för varje dag i veckan och därför är det ju lämpligt att spara det med veckonummer eller liknande. Det är alltså fullt möjligt att planera in vad man ska äta kommande vecka för att få en bra fördelning av fetter, kolhydrater och proteiner.
koden är skriven så att när man skriver in ett livsmedel eller en del av namnet så letar koden upp de livsmedel som passar med det man angivit, och då väljer man rätt livsmedel ur listan som dyker upp, slv databasen har ca 1800 livsmedel och det är möjligt att lägga till egna data på det sista databas bladet om man vill. Det finns dock en begränsning i koden på 5000 egna livsmedel vilket är lätt att förändra om man så vill.
För att ge ett exempel - skriver man in t.ex. mjölk som livsmedel så hittas alla livsmedel där ordet mjölk ingår och man kan då välja vilket av dessa livsmedel man egentligen menade. Alla mått enheter är givna i gram så exempelvis anger man lättmjölk och ett par deciliter mjölk väger ca 200g, och anger man 200 som vikt får man hur mycket proteiner, kolhydrater osv det motsvarar. Även en energifördelning (grafiskt) mellan måltiderna och en energifördelning i procent mellan proteiner, kolhydrater och fetter.
När ni raderar så radera en rad i taget, har inte lagt till kod för att hantera flera rader ännu.
Raderas livsmedlet raderas även alla data som fanns om det, inte från databasen alltså.
Väldigt enkelt faktiskt men om nån har nån fråga är det bara att posta!
Finns en sida som sammanfattar hela veckan också och den är anpassad för att kunna skrivas ut i liggande A4 format.