Visa ett inlägg
Gammal 2011-07-21, 19:31   #3
erlan
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2011
Inlägg: 13
Idag är det vilodag så det har bara blivit en promenad, 43 min, 4,2km samt en tur på rangen.
I helgen blir det två 18-hålsrundor så behöver försöka få de sneda slagen en aning rakare.

Kosten idag har inte varit särskilt varierad:
Frukost: 500g kvarg, melon, jordgubbar, 2 riskakor
Mellanmål: 37g Whey 80
Lunch: 500g kvarg, hallon, jordgubbar
Middag: En liten liten pizzaslice när de andra åt pizza samt 500g kvarg.
Kvällsmål blir 3 Falurut med keso och gräslök.

I morgon blir det träning igen, ser fram emot att äta lite pasta och tonfisksås innan träningen.
Konstigt att man längtar efter något sånt enkelt som pasta då man inte äter det ofta.
__________________
Min Träningsjournal

http://www.kvarg.com
Allt om kvarg: Recept - Bilder - Fakta - Näringsinnehåll - Tips
Kvargblog
erlan är inte uppkopplad   Svara med citat