Citat:
Ursprungligen postat av stockinger
Många mil skidåkning här, gött! Blir det gymmet nästa helg eller fortsätter du riva av mil efter mil i spåren då också? // ses snart
Sent from my iPhone using Tapatalk
|
Nästa helg blir det bara gymmet med er andra, kör hårt på skidorna just nu i och med att jag ska åka en skidtävling på söndag.
Blir rikitigt skoj att ses snart
Dagens pass:
Ben:
Uppvärmning:
10 min cykel
4 set benspark
4 set lårcurl
Knäböj:
20x5 x87,5 kg
Frontböj:
3x5 x60kg
Ännu ett bra benpass med Ola idag även om jag inte hade bästa trycket i buggarna idag!