Citat:
Ursprungligen postat av Zepp
Du var mig allt en trevlig liten sak. Man kan ju fråga sig vem det är som har Aspberger här...
Hur som helst så har jag aldrig påstått att programmen inte fungerar. Det jag säger är att träningen inte blir optimal eftersom fokus läggs på vissa övningar.
|
Nej jag är inte alltid trevlig, men menar väl. Det är en uppsjö nyreggade medlemmar senaste veckorna som frågar samma sak från samma utgångspunkt för alla tror att just de är så speciella och har fattat grejen.
Du är alltså helt grön på området och börjar argumentera mot ett av de bäst fungerande och välbeprövade nybörjarkoncept som finns. Det är som att kritisera innehållet ur en avancerad universitetskurs innan man har tagit sig genom grundskolan.
Programmet är komplett, gå och träna 12 veckor sedan kan du börja fundera på individanpassning. Om du väljer att optinoja redan nu och vill musta ur varje liten procent av potential i din otränade kropp så anlita en coach. Det är dock bortkastad tid, energi och pengar.