|
21/5-19
Löpning + Inomhuscykel
Dubbla pass idag!
Visserligen inte så långa.
Men gårdagen spenderade jag på röven mellan 11:00 - 22:00 så jag kan lugnt säga att det fanns uppdämd energi i kroppen som ville ut. Så jag drog ut efter jobbet idag där jag nött röv ytterligare 5h.
Distans: 3,07 km
Tid: 16:59 min
Tempo: 5:32
I eftermiddag var jag på gymmet och cyklade ett 45 min pass. Det kördes rätt hårt idag och jag mesade inte heller. Skönt.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.
Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
|