Gårdagens träningspass:
Löpband:
Stats:
Genomsnittligt tempo:
Tid: 49:00 min
Sträcka: 5,00 km
Kcal-förbrukning: 406 kcal
Abdominal machine:
27kg*10
27*10
27*10
27*10
-------------
kg
Kommentar:
Blev ett sent pass på gymmet och det kändes bra, kände mig pigg fortfarande efter löpbandet så tog nån omgång på magmaskinen. Imorgon är tanken det ska bli ett ridpass så hoppas på väder för det, har inte lust att bli förkyld nu när träningen äntligen kommit igång.
|