Visa ett inlägg
Gammal 2009-09-12, 19:51   #14
Frillan
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2007
Inlägg: 611
Citat:
Ursprungligen postat av sweaberg Visa inlägg
har nu fått höra att vasslet inte ger lika stor effekt om man blandar det i fil eller yoghurt,, är detta sant?
Om jag själv får gissa (vilket kanske är rent åt skogen)

Fil eller yoghurt är trögflytande, vilket ger ett långsammare upptag alltså blir den akuta uppregleringen av proteinsyntesen något sämre. Men om det spelar någon roll vet jag inte. Kanske om det är före/efter träning.
__________________
Nu har LCHFarna en egen sekt kryssning också
Frillan är inte uppkopplad   Svara med citat