Ämne: Eulalia provar på det här med styrkelyft
Visa ett inlägg
Gammal 2021-07-13, 19:15   #2052
eulalia
Registered User
 
eulalias avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 603
Måndag = Bänk och rygg! (SAK)

Bänkpress m kort stopp 40kg 6st, 50kg 6st, 60kg 6st, 70kg 6st, 75kg 6st, 80kg 4x6st
Bänkpress m kort stopp, FU / låg brygga 60kg 4x10st
Rodd, hängande (remmar) 4x10st
eulalia är inte uppkopplad   Svara med citat