Ämne
:
Eulalia provar på det här med styrkelyft
Visa ett inlägg
2021-02-27, 00:06
#
1980
eulalia
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 603
Torsdag!
Balansplatta 4x1min / varannan
Dead bug 4x10st
Balansplatta 4x1min
Fredag!
Stavgång ca 45 minuter
4 varv:
Balansplatta 90sek
Sidosvingar med kettlebell 12kg 10st
Gobletsquats med kettlebell 12kg 10st
Svingar framåt 12kg 10st
__________________
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=190532
eulalia
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av eulalia