Det är bra här, tränat på! Gjorde 110*2*2 enligt plan och maxningen blev 115*1 och 117,5*1. Stången väger dock 21,5 så räknar det som 119, trevligt PB!
Gjorde också 14 chins häromdagen på ca 92kg kroppsvikt.
Närmsta tiden ska jag dock resa mkt, först med jobbet och sedan privat, så kommer bli sämre struktur under en månad tyvärr.
|