Visa ett inlägg
Gammal 2019-01-16, 22:18   #1630
eulalia
Registered User
 
eulalias avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 591
Onsdag = Vecka 3, Pass 1!

Bänkpress med stopp, smalt grepp 40kg 10st, 50kg 10st, 60kg 4x10st
LB: 2 rehabövningar 3x6st/sida
Knäböj med stopp, dräktstil (känn efter) 20kg 5st, 30kg 5x5st
eulalia är inte uppkopplad   Svara med citat