Vecka 3 Pass 2
Film
Idag var det rätt tungt. Sista setet i marklyft var fan ingen lek.
Knäböj
1*5*20kg
1*5*60kg
1*5*100kg
1*4*120kg
1*3*142.5kg
5*2*165kg
Frontböj
1*3*120kg
3*3*130kg
Gummibandsmark, lila band
1*5*60kg
1*3*100kg
1*3*140kg
1*3*170kg
4*3*190kg