Citat:
Ursprungligen postat av alfahenke
Ops akta ryggen såg ut att ha tendens till lite bananrygg där. Kan vara bra och böja lite på benen också så det inte blir raka marklyft. Allt skrivet i all välmening såklart
|
Jadu henke ta det här på rätt sätt nu. Är tacksam att du vill hjälpa mig och ge mig råd men om du lyssnar på vad jag säger i filmen direkt efter så säger jag typ: - "fan bara med ryggen".
Som sagt är jag varken blind eller puckad så jag är fullt medveten att jag drar alldeles för mycket med ryggen och kopplar inte på benen som jag borde. Jobbar på att koppla på benen mer och jag hoppas det kommer komma mer och mer. Får väl skylla på att jag har dåliga "vinklar".
Skulle aldrig kört detta lyft om jag inte visste att jag har kontroll på kropp och vikt.