Visa ett inlägg
Gammal 2020-03-03, 17:10   #11331
fwa46
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2019
Inlägg: 29
Blev just klar med en liten microdeff som påbörjades spontant i fredags. Kände för att avsluta den idag.

Uppskattat underskott (kcal):
Fredag: 1000
Lördag: 1550
Söndag: 1800
Måndag: 1370
(totalt: 5720)

Låg på ungefär 2g/kg protein och tränade mycket under tiden.

Senast redigerad av fwa46 den 2020-03-03 klockan 17:11.
fwa46 är inte uppkopplad   Svara med citat