Ämne: Rickard
Visa ett inlägg
Gammal 2018-02-22, 19:57   #2484
Rickard
Registered User
 
Rickards avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Göteborg
Inlägg: 4 160
22/4
Knäböj fram + bak.
60/2+0 100/1+0 x2 125/7+8 112,5/6+9 100/6+10

Chins, supinerade.
2 2 +30/1 +32,5/7 +16,25/8 7,5/8

Vader 2 set.
Biceps 2 set.
Bröstmaskin 1 set.
Rickard är inte uppkopplad   Svara med citat