|
Ska berätta en hemlighet, men berätta det inte för kroppen.
Din kropp, har ingen aning om vad du tänker, den vet inte vad det är för dag, den vet inte vilken vikt du har på stången och den vet inte om den får i sig näring/mineraler via mat eller tillskott.
Chocka dig själv och bryt din optinoja och börja med att köra första träningspasset mitt i veckan, det kommer göra dig gott.
Lycka till och kör hårt!
|