>Bateman
Som några andra skrivit så lämpar sig vassle bäst efter träning och på morgonen, ELLER som komplement till en måltid om den är proteinfattig.
Om du skall prioritera tidpunkter så föreslår jag:
1) direkt efter träning
2) direkt du vaknat
Lycka Till
Vänl,,,
Tobbe
__________________
Optimum Nutrition - Protein done right.
"People can go out and hear R.E.M. if they want deep lyrics, but at the end of the night
they want to go home and get fucked! That's where AC/DC comes into it."
- Malcolm Young
|