|
Konditionsträing
Löpning
Sträcka:4.8km
Tid: Hade inte koll men tog riktigt lång tid speciellt i slutet.
Fifan var längesedan jag sprang utomhus och körde ett hårt konditionspass. Kändes riktigt riktigt bra första 2.5-3km sen så tog kondisen helt stopp haha.
Körde typ ett lätt konditionspass förra veckan och innan det sprang jag ganska ofta men går ej att jämföra med ett utomhus pass.
Vilodag imorgon.
|