Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Huungg · 2014-04-05, 16:34

bänkpress
5x40
5x50
5x55
3x62,5
3x70
5x80
10x65
10x65
10x65
10x65
10x65

hantelrodd
10x26
10x26
10x26
10x26
10x26

skivstångscurl
5x30
5x30
5x30
5x30
5x30

baksida axlar
10x6
10x4
10x4
10x4
10x4

2014-04-05, 16:34	#68
Huungg Registered User Reg.datum: Jan 2014 Ort: Helsingborg Inlägg: 960	bänkpress 5x40 5x50 5x55 3x62,5 3x70 5x80 10x65 10x65 10x65 10x65 10x65 hantelrodd 10x26 10x26 10x26 10x26 10x26 skivstångscurl 5x30 5x30 5x30 5x30 5x30 baksida axlar 10x6 10x4 10x4 10x4 10x4