Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Huungg · 2014-03-28, 17:28

bänkpress
5x57,5
5x65
10x75

Med stopp
5x70
5x70
5x70
5x70
5x70

30x40

hantelrodd
10x28
10x28
10x28
10x28
10x28

skivstångscurl
8x30
7x30
6x30
5x30
5x30

facepulls
10x21,25
10x21,25
10x21,25
10x21,25
10x21,25

2014-03-28, 17:28	#63
Huungg Registered User Reg.datum: Jan 2014 Ort: Helsingborg Inlägg: 960	bänkpress 5x57,5 5x65 10x75 Med stopp 5x70 5x70 5x70 5x70 5x70 30x40 hantelrodd 10x28 10x28 10x28 10x28 10x28 skivstångscurl 8x30 7x30 6x30 5x30 5x30 facepulls 10x21,25 10x21,25 10x21,25 10x21,25 10x21,25