Citat:
Ursprungligen postat av rockafellah
Du kan ju lägga om schemat så du inte springer dagen efter ben?  Kollade igenom journalen, du kör bra pass men jäkligt långa. Att du orkar, starkt!  |
Jo tanken är ju att lägga in löpningen på måndagar och fredagar. Sen eventuellt ett pass till i veckan.
Ja passen är rätt långa. Men jag tycker det är gött
Och får helt okej höjningar tycker jag.