Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Vill du bli av med kroppsfett måste du äta mindre. Träning i sig påverkar inte mängden kroppsfett.
|
Så om jag käkar mindre och fortsätter träna så bränner jag då bort de fett jag har? Kommer jag även tappa muskelmassa då?
Antar jag fortfarande behöver ligga högt på protienintaget?