Ämne
:
Lägg upp era träningsfilmer
Visa ett inlägg
2020-01-23, 09:21
#
31575
MackeJuve
Registered User
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 834
Citat:
Ursprungligen postat av
Rikard Jansson
https://www.instagram.com/p/B7nsWtvD...=1ackvi8p3ln6e
110x7 i frontböj med stopp
kör det utan värmare eller bälte. #functional
Vad är dock starkt i frontböj? Jmf med typ 200/150/250 i SL?
Jämfört med SL-siffrorna så skulle jag säga 170 kg, annars 180 kg
Jag har frontböjt 145 kg och mitt vanliga böj-pb är 180 kg(fult lyft).
__________________
Journal:
Marklyft & löpning
10K:
37:55
100K:
9:49
100 miles:
18:08
MackeJuve
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av MackeJuve