[Lennix]

Ursprungligen postat av David_wigren

Vi kör med rising bar. Alla lyftare får göra så många lyft de vill. Så fort de misslyckas med ett lyft är de ute. Så du får möjlighet att ”värma upp” på flaket. Jag och Robert har snackat ihop oss om det och kommit fram till att det är det bästa alternativet.

Ja det är ju toppen, då kan man gå in relativt lågt och få feeling för stången samtidigt som man inte behöver bli nervös för att gå in för lågt och inte komma upp i max för dagen.