|
Onsdagens pass: 13/11 -19
Löpband "Intervaller 1km"
Intervall 1:
Stats:
Tempo: 4:08min/km
Distans: 1km
Tid: 4:08
Lutning:
90 sek vila
Intervall 2:
Stats:
Tempo: 4:08min/km
Distans: 1km
Tid: 4:08
Lutning:
90 sek vila
Intervall 3:
Stats:
Tempo: 4:08min/km
Distans: 1km
Tid: 4:08
Lutning:
Antal avverkade kilometer 2019:
436,35km
Kommentar:
Ett morgonpass, precis innan jag kraschade i snusabstinensträsket
|