Ämne
:
Byggning X2 (grovisjobb och hårdträning)
Visa ett inlägg
2012-06-04, 20:57
#
180
XFactor
Registered User
Reg.datum: Jan 2012
Ort: Piteå
Inlägg: 777
Böj:
3x90kg, 3x95kg, 3x100kg, 3x105kg, 2x110kg
Hacklift:
10x40kg, 8x60kg, 6x80kg
Benspark:
3x15
Stående lårcurl:
3x15
__________________
Tr.journal -
Byggning X2 (grovisjobb & hårdträning)
Tr.journal -
Från Gymmet till skidspåret
Blogg -
www.4-klovern.se
"Grab a snickers! packed with peanutpower"
XFactor
Visa allmän profil
Besök XFactors hemsida!
Hitta fler inlägg av XFactor