|
8/6-2018 fredag
Bänkpress med stopp
4*3@102.5
Sälrodd
5*5@80
Omvända flyes-Biceps-Mage
3 set
Hade lust att gå lite tyngre i bänken men ska nog testa att maxa på söndag eller tisdag så jag skippade det. Skönt med sälrodd. Det var längesedan.
Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
|