Ämne
:
Ni som ligger i deff hur går det för er?
Visa ett inlägg
2018-05-21, 14:15
#
10747
pepplez
Registered User
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 3 515
Citat:
Ursprungligen postat av
Feelgood
Ni som deffar, hur mycket kcal äter ni per dag?
Deffar inte nu men skulle jag börja så skulle jag lägga mig på 3000 kcal till en början och sänka ca 100 per vecka.
__________________
Böj 180 - Bänk 130 - Mark 220
Journal
Citat:
Ursprungligen postat av
mangemani
folk har spenderat en hel dag på en strand och badat och nu regnar det och de springer för glatta livet för att ta skydd så de inte ska bli lite blöta...här saknas verkligen logik
pepplez
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av pepplez