Visa ett inlägg
Gammal 2018-05-15, 08:00   #10741
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 832
Gluttar på vågen då och då, har inte bokfört varje invägning. Det som har slagit mig är att varje gång jag har vägt mig så har jag förbluffats över att vågen har visat så pass låga siffror. Borde väl återgå till att logga veckovikt, kan ju bokföra ons-fre den här veckan som en start.

Fr.o.m. nästa vecka följer en intensiv period på fyra veckor där jag kommer att träna mer än någonsin. Något sorts minimum blir fem pass löpning/cykling, en Korpen-match och kanske fyra gympass. Jag siktar på sex pass löpning/cykling men inser att det blir knepigt att hålla. Så säg tio till elva pass där merparten är åt konditionshållet.

Det ska bli intressant att se vad detta gör för vikten. Det känns ju mest logiskt att ett viktras ligger i farozonen men samtidigt så kanske man automatiskt kompenserar den ökade belastningen med mer mat. Jag kommer liksom inte att äta lika lite som jag gör nu, då blir jag ett skelett innan sommaren är här på riktigt.
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat