Morgondagens kost är mycket mer specifikt anpassad för prestation och maximal återhämtning dock. Då drar jag fram ett par trade secrets för att maximera prestationen.
Exempelvis:
Kaliumladdning kvällen innan (bananchips)
Nitratladdning morgonen innan (rödbetsjuice)
Citrullinmalat, beta-alanin, kolin, taurin och andra diverse mer eller mindre direkt eller indirekt prestationsökande substanser på olika sätt.
Minutiös Koffein/Teanin-dosering och andra prestationsökande stimulanter (t.ex. Nikotin)
Kolhydratslösning under dagen/mellan events (Proviva)
Glykogensyntes (glukosbaserat godis)
Med mera.