Visa ett inlägg
Gammal 2020-11-05, 13:04   #22
geoff
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2018
Inlägg: 448
Citat:
Ursprungligen postat av Dk1ng Visa inlägg
Man: 35-40

Lite olika etapper:

1. Armar, bröst och övre rygg.
2. Mage ovan navel
3. Blir lite tightare överallt, axlar etc. men uppskattningsvis fortfarande c. 10mm runt midjebältet.

Vid eller sub-10%
4. Får separation på quads samt mellan quads/hams.
5. Ländrygg/kärlekshandtag, mage under naveln och precis under gluteus.
6. Knasterhård

Etapp 3-4 är vi dock inne på hårdhet som profilbild och etapp 5 har jag i eget tycke aldrig riktigt nått fullt ut. Möjligt hade fördelningen varit lite annorlunda om jag varit bulkigare, då jag senaste 5 åren inte legat mer än något eller några få kilo från bildform.
Mm, det är drygt att 5an dröjer sig kvar så länge..
geoff är inte uppkopplad   Svara med citat